Цигун упражнения для лечения аденомы простаты
Rated 5/5 based on 116 student reviews

Цигун упражнения для лечения аденомы простаты. Хрон простатит способы лечения. 2019-03-26 19:14

Риск развития аденомы простаты значительно увеличивается с возрастом. У мужчин старше 45-55 лет изменения гормонального фона, секреции тестостерона и эстрогена провоцируют доброкачественную гиперплазию ткани предстательной железы. Такие изменения обуславливают нарушения мочеиспускание и все связанные с этим симптомы. Наиболее тяжелое осложнение доброкачественной гиперплазии простаты — острая задержка мочи и невозможность самостоятельного мочеиспускания. Хроническое нарушение оттока мочи приводит к почечной недостаточности, в связи с чем лечение гиперплазии простаты должно быть обязательным. Главная задача терапии заключается в остановке прогрессирующей гиперплазии железистой ткани и устранению проявлений задержки мочи. Помимо лекарственной терапии и инвазивных хирургических методов, применяют нетрадиционные, которые не менее эффективны. Без рекомендаций врача отказываться от еды на несколько дней крайне опасно. Любое ограничение поступления пищи и питательных веществ в организм является стрессом, что может только усугубить течение заболевания. В борьбе с аденомой простаты эффективны: Первые два дня и в последующем 1 день, 2 раза в неделю. Ограничивается жирная, тяжелая белковая пища, сахар, простые углеводы. Разрешены натуральные соки не более 500 мл сутки, вода 1,5- 2 л сутки, чай с молоком, кефир. Разрешено выпивать до 3 литров чистой воды, с постепенным включением после дней голода в рацион сначала овощей и фруктов, легкой белковой пищи (молочные продукты, яйца), каш. Лечение на основе голодания основано на активизации внутренних свойств организма и метаболизма, выведении токсичных веществ, использования резервных питательных веществ, эндогенной воды. При аденоме простаты разгрузочные дни и недлительный голод в сочетании с умеренной физической нагрузкой позволяют нормализовать обмен липидов, холестерина, уровень глюкозы крови, улучшить циркуляцию крови в малом тазу. Базовые асаны (позы) позволяют нормализовать кровоток во всем организме, и что особенно важно, в малом тазу, улучшить давление в брюшной полости. Заключается в воздействии на строго определенные точки человеческого организма. Учитывая риск осложнений при аденоме простаты, лечение нетрадиционными методами терапии должно проводится под контролем врача, специалиста в области альтернативной медицины. При раннем выявлении гиперплазии ткани простаты, прогноз выздоровления благоприятный, облегчение симптоматики наступает в течении нескольких недель. В последующем требуется поддерживающая терапия, направления на предупреждение прогрессирующего роста аденомы. Упражнения для лечения простатита и аденомы простаты могут быть рекомендованы не всем. Это всего лишь профилактика заболевания, а не единственный метод домашней терапии. Самостоятельно составлять комплекс упражнений для своего здоровья опасно. Вы рискуете не только потратить время впустую, но и существенно навредить своему организму. Современная медицина предполагает, что доброкачественная гиперплазия простаты – это часть процесса старения мужчин. Такая проблема провоцирует гормональный сбой и меняет фактор роста клеток. Среди причин развития патологии также можно выделить генетическую предрасположенность. Лечат доброкачественную гиперплазию и простатит в основном медикаментозно, хотя часто врачи рекомендуют сочетать традиционные лекарства с рецептами альтернативной медицины. Стоит упомянуть и о физической целебной активности. Комплексная лечебная гимнастика способна предупредить и исключить избыточное скопление (застой) крови в органах малого таза, что часто можно наблюдать при пассивном (сидячем) образе жизни. Подобрать для себя упражнения при аденоме простаты в картинках можно только по совету врача. Экспериментировать и подвергать свой организм лишней физической активности без медицинского контроля нельзя. Помните, что упражнения при простатите и аденоме простаты – это скорее профилактика, а не лечение. Железа мужской системы, в тканях которой нарушено кровообращение, благоприятным образом воспримет ежедневную легкую гимнастику.

Цигун упражнения для лечения аденомы простаты

При лечении и профилактике простатита важно не только пить таблетки и сидеть на специальной диете, но и больше двигаться. Упражнения при простатите, бег, ходьба, йога, плавание, гимнастика Цигун – эти и другие мероприятия помогают быстрее привести мужчину в норму. В чем польза активного образа жизни при заболеваниях простаты у мужчин, что действует против недуга и какие упражнения самые полезные? Есть специальные упражнения для профилактики простатита и лечения неосложненной хронической формы, не требующие от мужчины сложных движений. Более того – при их выполнении кажется, что мужчина вообще не шевелится. Простые упражнения Кегеля помогают мужчинам в лечении и профилактике тем, что: Техника выполнения гимнастики Кегеля простая: принять удобное положение (можно сидеть, стоять, лежать). Теперь ;максимально сильно напрячь мышцы тазового дна, задержаться в таком положении на 4-5 секунд, расслабиться. Повторить чередование напряжения и расслабления 10-12 раз. С каждым днем в комплекс следует добавлять по паре дополнительных сжатий. При выполнении упражнений Кегеля не надо напрягать мышцы ягодицы, ног, живота – должны задействоваться только мышцы тазового дна. Также важно следить за дыханием – оно должно быть спокойным, без задержек на вдохе или выдохе. Ежедневный бег способствует улучшению оттока лимфы и крови от органов малого таза (при воспалении происходит застой лимфатической жидкости), предотвращается закупорка вен, улучшается обмен веществ. Бег полезен для лечения и профилактики тем, что выводит из организма токсины, убирает накопившиеся вредные вещества. Если у мужчины слабая физическая подготовка, есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, то бег можно заменить на простую ходьбу. Для лечения и профилактики простатита достаточно проходить в сутки 10000 шагов (чтобы их подсчитывать, можно установить на телефон специальную программу). Желательно чередовать прогулки по прямой поверхности с ходьбой по наклонным тропинкам и лестницам. Дома стоит делать такие физические упражнения, как ходьба и бег на месте. Например, можно начинать утреннюю гимнастику с упражнений с высоким поднятием ног и с обратными захлестами (пятками надо стараться достать ягодиц). Также полезными для лечения и профилактики простатита будут прыжки на месте с одновременным разведением ног в стороны (прыжок – ноги вместе, прыжок – ноги широко расставлены). Теперь приведем в пример самые эффективные физические упражнения при простатите. Каждый день выполняйте упражнения по 10-15 раз и уже через пару месяцев непременно заметите прогресс. Физические упражнения для профилактики простатита стоит дополнить гимнастикой Цигун, помогающей улучшить состояние при хроническом простатите. Регулярные занятия Цигун помогут нормализовать работу предстательной железы, укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить потенцию. Дополнительные физические упражнения при простатите вы можете подобрать из любого видео с комплексом Цигун. Лечебная гимнастика применяется для лечения и профилактики простатита. Основной целью упражнений, выполняемых при простатите, является улучшение кровотока в предстательной железе и укрепление мышц промежности. Гимнастика способствует ускорению процессов выздоровления, снижению воспаления, нормализации обменных процессов, препятствует застою секрета предстательной железы и тем самым нормализует ее функцию. Комплекс лечебной гимнастики, разработанный гинекологом 1920-х годов Арнольдом Кегелем, широко применяется во всем мире для лечения и профилактики простатита. Упражнения Кегеля разработаны с целью укрепления мышц тазового дна (промежности). Для выполнения данных упражнений не требуется специальная подготовка или наличие спортзала. Некоторые упражнения можно выполнять сидя за компьютером или телевизором, при ходьбе или управлении автотранспортом. Автор рекомендует осваивать упражнения в какой-то одной позе, а потом ее менять. Например, один раз в день сделать упражнение лежа, второй раз — «на корточках», третий раз — сидя, а четвертый – стоя «на четвереньках». Все остальные группы упражнений для лечения простатита требуют выделение времени и наличия специально оборудованного помещения (спортзала), но, как и упражнения Кегеля, обладают высокой эффективностью. Лежа на боку: поднимаем выпрямленную ногу на 5-6 см от поверхности пола и делаем круговые движения сначала по часовой стрелке, затем — против часовой. Упражнение выполняется по 10-12 повторений в 2 подходах.


Цигун упражнения для лечения аденомы простаты

В излагаемом труде всего двенадцать тем, посвящённых лечению доброкачественной гиперплазии предстательной железы, лечению хронического простатита. Сделано это специально, чтобы у Вас не возникло и тени сомнения насчёт оригинальности метода лечения аденомы простаты, способа лечения простатита, и порядочности автора (исхожу из того, что многие с такими диагнозами вообще никому не доверяют, а интернету тем более). Ну а теперь рекомендую оценить мою компетентность и прошу внимательно прослушать и просмотреть всё, что я в дальнейшем расскажу и покажу. Кто-то будет улавливать суть раскрытых мной знаний моментально, кто-то неспешно и не сразу, на то он и сайт, чтобы его пересмотреть не единожды. Может где-то, буду излишне дотошен, в чём-то повторюсь (умышленно, дабы обострить Ваше внимание). Многим из вас понятно без лишних комментариев, что малоэффективным является лечение аденомы простаты народными способами, в основном бесполезно пробовать лечить аденому предстательной железы лекарствами, народные методы лечения хронического простатита и те же попытки лечения простатита лекарствами также часто под неразрешимым вопросом. Прошу всех заинтересовавшихся поддержать меня старанием, трудолюбием и дисциплинированностью в освоении. Такой барьер здоровью, как проблемы с предстательной железой, стереотипным мышлением не осилить. Но, в отличие от сотен других интернетовских зазывал, как правило, страдающих дилетантством и некомпетентностью, всё изложенное далее проверено на авторе, подтверждено бывшими больными, не причиняет никаких побочных последствий, имеет фундаментальную основу и даёт реальный оздоровительный результат в лечении при признаках простатита у мужчин, в избавлении от аденомы простаты без операции. Задачи в моей работе, будут рассматриваться как отдельно, так и переплетаться, по причине такой необходимости. Вдруг не воспримите или упустите, какую-либо рекомендацию, лечебный эффект может проявиться слабее. Но в то же время вся концепция очень доступна как в понимании, так и в применении. Учтя давнишние пожелания, и для удобства Вашего восприятия я выделю дальнейшие темы. Ещё об одном, если вдруг станет что-то непонятно, в конце каждой ключевой темы я постараюсь делать выводы, как можно более простыми фразами. Если в поисках Вы дошли до этого сайта, думаю, не нужны доказательства того, что предстательную железу с признаками простатита, аденомы никто не смог Вам вылечить, Вы мне их сами предъявите пачками. От губительного вреда до исцеляющей пользы, такой диапазон известен человечеству от некоторой совокупности условий, физических величин и физиологических действий: от воздуха и окружающей нас внешней среды, движения, питания. Я предлагаю Вам сформировать своё понимание настоящего лечебного процесса, которого надо придерживаться для избавления от доброкачественной гиперплазии предстательной железы, от хронического простатита, начав с дыхания. Необходимый для нашей жизнедеятельности воздух включает в себя нейтральный азот, чуть больше двадцати процентов объёма в нём отводится кислороду, чуть меньше четырёх сотых процента углекислоте. Другие газы, входящие в его состав, нас не интересуют, о них ничего не упоминаю. Назначение дыхания — обеспечивать обмен веществ и энергии. Для этого мы втягиваем в лёгочные альвеолы воздух, а наша кровь получает из этой среды только кислород, то есть использует немногим более двадцати процентов набранного в лёгкие объёма. Я уверен, что не ошибусь, если охарактеризую его сам. Вы вдыхаете экономно, втягиваете воздух почти нежно, в верхнюю часть лёгочных альвеол, минимально задерживая его на вдохе. Попытайтесь восстановить в памяти технику того же дыхания за день. По принципу поверхностного вдоха, очень редко глубже, учащаясь или замедляясь в зависимости от минимальной потребности кислорода, Вы дышите, не испытывая никакого дискомфорта, и никогда о нём не задумываясь. И даже во время занятий активной физкультурой, или тяжёлым физическим трудом, если такое бывает, Вы поглощаете воздух учащённо, и в основном поверхностно. О своём дыхании во время сна можно сказать только одно – оно неконтролируемое, то есть частое и неглубокое. Несложно подсчитать, арифметика простая, заполняя лёгкие на четверть, ну пусть на треть, Вы имеете там 5 — 6 процентов кислорода от общего объёма. Они состоят из множества пузырьков – называемых альвеолами, существующими независимо друг от друга. Втягивая воздух экономным усилием, мы наполняем им только альвеолы, находящиеся в верхнем отделе нашего дыхательного аппарата. Кровь переносит поглощённый кислород к веществам, богатым химической энергией посредством гемоглобина и начинается процесс их окисления до обеднения. Его результат – вода и углекислый газ, с ними множество летучих соединений, даже ацетон, другие продукты распада. Всё отводится, частично, таким же путём как поступило, через лёгкие в атмосферу. Что происходит при таком дыхании в нижних альвеолах? К оставшемуся азоту, нагнетается выводимый углекислый газ, другой циркуляции нет. Через определённое время образуется своеобразный газовый застой. Периодически убавляется объём потребляемого клетками кислорода, естественно потому, что уменьшается число альвеол, отдающих его в кровь. По логической цепочке снижается количество и качество обменных процессов. Если это происходит постоянно, клетки, а значит и ткани зашлаковываются, то есть переполняются невостребованными составляющими реакций окисления. Полноценное движение крови по всем видам сосудов стопорится от малой насыщенности кислородом. Дальше от совокупности наносимого самому себе вреда (здесь кроме вялого вдоха и такого же выдоха, есть ещё обездвиженность, переедание, нервный стресс и множество другого) возникают препятствия на пути движения крови, снижается эластичность сосудистой ткани. Всё это порождает серьёзный дисбаланс в когда-то слаженной работе организма и начало целой цепи проблем. Предлагаю Вам осмыслить сказанное, а я сделаю простой вывод: одна из тайн настоящего здоровья кроется в правильном дыхании. Когда здоровое дыхание стали называть брюшным или диафрагмальным меня и Вас, думаю, не сильно интересует. Изобретать ничего и не надо было, тот, кто нас создал, наделил подобным инстинктом с младенчества. Посмотрите на грудного ребёнка, и Вы всё поймёте, он дышит, активно выталкивая воздух из лёгких при помощи животика. У меня ассоциируется с победой, с торжеством жизни над небытием. Почему, взрослея, мы прекращаем ним пользоваться, не знаю. Я познакомился с брюшным дыханием больше тридцати лет назад, в армейские годы, будучи на воинской службе в Афганистане. У меня был хороший товарищ, самозабвенно занимавшийся в свободные минуты боевыми искусствами. Обо всём, что касалось этой темы, он рассказывал хоть и без знаний, но очень увлечённо, с претензией на чудо. Подарил мне на память блокнот, в нём написал и о правилах вдоха и выдоха. По природе своей я стремлюсь любую сложную проблему сначала полностью изучить, хочу уяснить суть происходящего, вероятность получения эффективного результата. Тогда я имел здоровье, и большого значения подобной информации не придавал. И если истина познана, тогда уже на пути к достижению цели меня мало что остановит. Когда возникла необходимость, я долго не мог понять предназначение дыхания как лечебной составляющей, прежде всего потому, что искал в нём какой-то невероятный секрет. Пытался разгадать, как потом понял, несуществующую тайну его скрытых возможностей, навязываемую, и по сей день восточными культурами, потому, что вокруг подобных знаний крутится масса противоречивых сведений и, как обычно — выскочек, с ярко выраженной слабостью мышления. Тогда уж надо усыпляться и обманываться приёмом лекарств, уповая на эффект плацебо. Подошло время продемонстрировать, а затем досконально разложить, как говорят по полкам всю целебность дыхания. Внимание, все комментарии к видео изложены в нижеследующем тексте. Продолжительность ускорений и восстановлений Вы должны определять самостоятельно, от самочувствия и подготовки, но полное понимание правильности выполняемого придёт после изучения восьмой темы. Искренне рад, если Вы плаваете лучше меня, но не обращайте внимания на мою технику, если у Вас она чуть слабее. Акцентирую, плывите таким стилем, который наиболее удобен. Ваша задача задействовать при ускорении как можно большее количество мышц, поэтому работайте руками и ногами так, как удобно, и ни на кого не реагируйте. А при снижении скорости помогите циркуляции крови, которую задаёт сердце максимальным расслаблением. При плавании правильным является комфортная задержка после глубокого вдоха, а выдох в воду. Сразу сложно втягивать воздух, мешает давление воды. Но если будете делать, так как правильно это настоящая, польза. Если так как хотят дыхательные мышцы, а они поначалу обычно ничего не хотят — это фикция. При ходьбе нужно дышать с короткими задержками после вдоха на медленном темпе, а без пауз, если Вы взвинчиваете пульс до 85 – 110 ударов в минуту При беге должно возникнуть желание дышать и ртом и носом. Задерживать воздух после вдоха нельзя, потому что от бега скелетной мускулатуре задаётся самый высокий тонус из всех предлагаемых нагрузок, и кислорода хватает впритык. Теперь несколько простых и полезных советов, с которыми никому не помешает ознакомиться. Любая физкультура должна быть только натощак, будь то гимнастика при аденоме простаты или бег с ходьбой. У многих относительно плавания серьёзное заблуждение. Люди больные доброкачественной гиперплазией простаты или хроническим простатитом считают, что в воде купаться опасно и переохлаждение грозит серьёзными последствиями. Теплопроводность воды выше теплопроводности воздуха более чем в двадцать раз, поэтому находясь в ней при температуре, например, в плюс двадцать за непродолжительное время можно замёрзнуть. Во-первых, ни в коем случае, в воде нельзя надолго оставаться без движения. При 24 – 25 градусах Цельсия в бассейне можно полезно плавать 50 минут, в море, озере прохладнее, но там и находиться нужно меньше. При плавании старайтесь чаще открывать и закрывать глаза (особенно в специальных очках), тогда не будет ухудшаться зрение после занятия. Выдыхать и вдыхать, при любой возможности пытайтесь как ртом, так и носом. Тогда нос не будет закладывать (это для тех, у кого проблемы с носовым дыханием). Одна из самых больших ошибок, если при плавании Вы работаете только руками. Это, простите, глупо, улучшать кровяную циркуляцию только в верхней части тела. Я уверен, что все те, кто не бегал 30 или 40 лет, знают, что начинать без серьёзной подготовки нельзя. Большой недостаток бега, да и ходьбы в том, что эти виды нагрузок травматичны. Там скользко, там малозаметная выбоина в асфальте, в итоге ушибы и растяжения, даже небольшие доставляют немало хлопот. Будьте всегда осторожны, а зрение постоянно фокусируйте вниз, и перед собой. И, конечно же, избегайте загазованных и пыльных мест. Правила глубокого дыхания, разминки, смены темпа, умеренности в нагрузках, это только часть процесса. О том, как многократно усилить воздействие любого вида движения, осознанно принуждая идеально активизировать в своём теле все защитные механизмы, уничтожающие опухолевые клетки, я рассказываю в скрытой восьмой теме. Поэтому занятия бегом, ходьбой, плаванием рекомендую Вам начинать только после ознакомления с ней. Пока я не разобрался во всех тонкостях лечебной физкультуры, мой организм периодически становился похожим на развалину, отработанный механизм, готовый для сдачи в утиль или на свалку. Элементарное незнание смысла физической активности приводило к закрепощённости мышц, вызывало боли в суставах и даже психологическое угнетение. Мне требовался продолжительный отдых для восстановления. Более того, я не получал никакого оздоровительного эффекта. Советую заказывать темы после полного прочтения доступных разделов методики, частичного её освоения. Конечно же, они являются ключевыми в лечении простатита и аденомы, а на их понимание я потратил около пяти лет. Всё это исчезло с приходом понимания движения, его физиологии. Следующие темы (шестая, седьмая, восьмая, девятая и десятая по счёту) скрыты от свободного доступа, и я, создатель сайта, пересылаю недостающий материал лично, посредством электронной почты, за своё вознаграждение. В энциклопедиях Вы данный материал по способам лечения простаты, по проблемам уменьшения размеров предстательной железы не найдёте, как не найдёте вообще нигде. Но всё соответствует только строгим научным рамкам. Они (то есть правила) мной выстраданы и, как говорят «выпаханы». После постижения изложенных там законов я считаю в нынешнее коммерческое время медицинский цигун или ту же индийскую йогу для простаты иерархическими сектами для обогащения многочисленных псевдоинструкторов, а не системой оздоровления (да простят меня их поклонники). Отмечу, что весь объём познаний, естественно, применим и при профилактике простатита, и при профилактике аденомы. Без скрытых тем методика лечения простаты неполноценна. Я знаю, что есть уже значительное количество людей, пытающихся освоить предлагаемые мной знания частично. Скажу Вам сразу, улучшение при простатите и аденоме простаты, несомненно, проявится, но оно будет нестабильным, как в математике график синусоиды в плоских координатах (то хуже, то лучше). Прекрасно понимаю, что каждый больной имеющий признаки аденомы простаты или симптомы простатита в безграничном потоке сведений и данных уже давно растерялся в своих поисках и действиях. Ведь мы живём по законам, при которых в обществе из полезного, а тем более ценного бесплатного не так уж и много. Тексты закрытых тем защищены от дальнейшего повторного распространения программистами, обслуживающими сайт. Проконсультирую индивидуально от начала лечения и до полного выздоровления в личном контакте, либо заочно. Диагнозы простатит, хронический простатит, аденома простаты, другие её проблемы, гипертония, гипотония, псориаз кожи, иные виды доброкачественной опухоли. При чётком соблюдении моих рекомендаций, положительный результат гарантирую. В интернете по темам: простатит у мужчин, аденома простаты, лечение, размещено неимоверное количество опасных советов, бесполезных сайтов, абсурда в виде убогой от своей никчемности рекламы. Связаться со мной можно по-разному, и так как Вам удобнее. Через Скайп: gb.1964 Геннадий Плотян (копируйте и переносите в поисковый запрос Скайпа) Мобильный телефон: 38 093 024 77 88 (Украина, сеть «Лайф»). На каждой странице слева есть объявление, на нём кнопка: «». Если уж ничего из перечисленного не понимаете, попросите помощи у близких или знакомых. Иногда человек, пытающийся постичь истину в лечении простатита, гипертрофии предстательной железы, собирая из всевозможных источников информации всего по чуть-чуть, доходит в таком накоплении до полнейшей бессмысленности и применения, как пользы, так и неосознанного вреда. Но частичное освоение методики сведёт на «нет» Ваши усилия. Лучше всего Вам разъяснят правила и способы связи толковые дети. Здесь всё, в отличие от других источников, не только рассказывается, но и научно обосновывается. Большинство из Вас, прежде чем попасть на этот ресурс потратили силы, средства, массу времени в поисках ответа на вопросы: как вылечить аденому простаты без операции? Я настоящий, а не виртуальный, штата сотрудников и роботов не имею, отвечаю лично сам, стараюсь без задержек, и вообще сторонник того, чтобы сначала пообщаться. Всё упрощено максимально, и никаких других данных предоставлять не надо. После отправления перевода в банке Вам дадут его цифровой код, например: 1234567890. Я отошлю недостающий материал после того как получу по электронной почте на свой адрес Ваше извещение об оплате со всеми необходимыми данными: цифровым кодом перевода, контрольным словом (если есть), указанием страны отправления, фамилии и имени отправителя, точной суммы в долларах и центах США. Наиболее оптимальным на сегодняшний день по всем параметрам можно считать перевод через платёжную систему Просьба, согласовывайте со мной иные виды денежных переводов, не указанные в списке. Бывает, что операторы в отделениях банков навязывают услугу, удобную для банка отправителя, но никак не для получателя. Проблемных компаний в таком виде сервиса тоже хватает. Этот абзац для людей, которые ищут путь бесплатного скачивания материала, скрытого от свободного доступа. Один из самых популярных запросов, который Вы осуществляете после ознакомления с методикой звучит примерно так: Это очень печально, но такую фразу в поиск вводят лишь русскоязычные читатели. Весь цивилизованный мир давно и чётко усвоил критерии интеллектуальной собственности, и стоит на её защите. Прошу уяснить, что настоящий текст восьмой темы рассылается только после общения с автором и только посредством данного сайта. В сети зла немало, а я не имею никакого отношения к вредоносным ресурсам, которые заманивая броским заголовком, распространяют не тему выявления симптомов простатита у мужчин и его лечения или лечения аденомы простаты без операции, а вирусы, стремясь уничтожить программное обеспечение Вашего компьютера (я проверял лично, после чего мне пришлось изрядно понервничать за свой ноутбук, и без промедления применять для защиты даже не одну, а две мощных утилиты антивирусного ПО). Внимательно ознакомившись с предыдущей информацией, Вы уже поняли, что эффект от гимнастики проявляется локально, прямо на ту часть тела, в которой расположена предстательная железа, а бег, ходьба и плавание улучшают работу сердечно – сосудистой системы и всего организма всесторонне. Я всё обосновываю, и в этой теме от такого правила не отступлю… Я всё доказал для того, чтобы Вы не проявляли самодеятельности. Необоснованное изменение очерёдности нагрузок, не даст наилучших результатов. Выходной делайте по самочувствию, и от потребности. При правильном выполнении всё доставляет толковое физическое удовлетворение. И отдыхал я, раз в семь дней, нередко и раз в десять дней, если не хотелось. Когда симптомы аденомы простаты у меня полностью исчезли, возникали и месячные перерывы. Если Вы начнёте лучше понимать свой организм, он сам подскажет, где можно послабить. А с использованием правил, раскрытых в восьмой теме после выздоровления физкультура может быть только поддерживающей (при Вашем желании), то есть не ежедневной. ТЕПЕРЬ ОБОБЩУ И СКАЖУ О ТОМ, КОГДА И В КАКИХ СЛУЧАЯХ ПРИМЕНЯТЬ БРЮШНОЕ ДЫХАНИЕ НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНО. ЭТО СЕДЬМАЯ ТЕМА Понятнее всего, думаю, для Вас будет, если в этой теме я дам рекомендации по пунктам. Дальше излагаю перечень применяемых этим больным процедур: Читаю такую информацию и не знаю, что человеку отвечать, чтобы не обидеть, ведь он по характеру борец и труженик, и я искренне уважаю его стремления. О правилах дыхания во время оздоровительных занятий рассказано исчерпывающе ранее, и здесь о них говорить неуместно. Знания в методике раскрыты на девяносто процентов, но на восьмой теме всё завязано. У меня свой лечебный набор, который я с переменным успехом использую при аденоме предстательной железы и хроническом простатите. Но собранные им советы абсурдны, и чередование полезного, бесполезного и вредного это путь к печальному итогу. Далась эта тема мне наиболее тяжело, но здесь мне не об этом хотелось сказать. Пчелиный подмор – антибактериальное средство и никакого отношения к лечению аденомы предстательной железы не имеет, употребление чеснока обезвоживает и раздражает стенки мочевого пузыря и простату. Без свежего воздуха, без знания правил улучшения циркуляции она в лучшем случае напрасна. Ходьба на ягодицах и напряжение сфинктера помогут при гарантированном отсутствии спазмов, на учащённом пульсе, а иначе это всё пагубно. Я всё чаще получаю от больных людей письма с просьбой помочь советами. Пластырь от простатита – изобретение, на котором успешно наживаются проходимцы. Настрой на омоложение — из области фантастики, а если честно ахинея. Лечебная гимнастика при простатите, аденоме должна быть максимально обоснована физиологически. Я хотел бы предложить Вам воспринять одно моё высказывание. Понимаю, что каждого из нас охватывает невероятное количество абсолютно безграмотной, вредной, а часто и опасной информации подобного рода. Перед тем, как использовать для лечения рекомендацию со стороны постарайтесь досконально разобраться с мерой её воздействия. При ней надо полностью понимать, для чего Вы что-либо делаете, и получать от этих процедур через непродолжительное время чёткие положительные результаты. Если такого нет, то все собранные Вами стандартные и нестандартные рецепты – блеф, и Вы проявите истинную мудрость, отказавшись от них. Восемь предыдущих тем можно объединить одной фразой – как движение превратить в настоящее и мощное лечение, а точнее, как идеально и повсеместно улучшить качество циркуляции своей крови, обогащённой кислородом и стать по всем позициям здоровым. Так вот, методику я написал для того, чтобы при желании, Вы действительно прошли путь настоящего оздоровления. В этой и в следующей десятой теме я расскажу о том, как сознательно себе не вредить, как ту же создаваемую циркуляцию сохранять с минимальными потерями. Практически любой процесс оздоровления должен вносить поправки в рацион питания. По отсутствию таких рекомендаций сразу легко оценить профессионализм консультанта, выявить шарлатана. Без обоснованных изменений в рационе питания выздороветь невозможно. Медицинская наука придумала множество диет, такое множество, что заинтересованного человека их разнообразием можно легко запутать. От отсутствия упорядоченной системы знаний среди людей ходит немало вредной, даже опасной информации рекомендательного характера. Один из них о том, что отказ от пищи лечит доброкачественную гиперплазию предстательной железы, способствует лечению простатита у мужчин. Испытал я на себе всё: и диеты, и голодание, выработал своё собственное, но объективное мнение и считаю, что имею право его изложить, потому, что аденому простаты вылечил сам, а моя методика избавила от неё уже не одну сотню людей. Акцентирую, идеально подходящих рекомендаций для отдельного человека нет. Проявляется не только наслаждение от вкуса первого съеденного, от насыщения, но и понимание того, чего и сколько надо ему для радости. Но у Вас возникнет чёткое представление о том, как питаться и когда, если ознакомитесь с данной темой полностью. И в это время есть возможность посмотреть на себя со стороны, может даже для того чтобы изменить свои жизненные приоритеты. По накопленному опыту общения знаю, что нередко весьма сложно повлиять на выбор больного, поэтому всё сказанное буду, как обычно, обосновывать. Тему питания выводами не обобщаю, они здесь в каждой фразе. Фразы краткие (для того, чтобы информацию чётко усвоило Ваше сознание), но в каждом предложении немало смысла. В наш организм при питании с полезными веществами, к сожалению, поступают вредные, а порой и опасные компоненты, усложняющие жизнедеятельность. Самое опасное, которое многие, заблуждаясь, считают самым эффективным при доброкачественной гиперплазии предстательной железы, это полный отказ от пищи и воды. ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ, НО ПОЧТИ НИКОМУ НЕИЗВЕСТНЫЕ, РЕКОМЕНДАЦИИ. Теперь я хочу обратиться к людям, настроенным скептически и критически с заманчивым на первый взгляд предложением. И задача больного, отказаться от их употребления или хотя бы его максимально уменьшить. Продолжительность его индивидуальна и зависит от многих факторов. Довольно досконально описал в отдельной статье сайта. Я чётко осознаю, что не каждый посетитель сайта будет полноценно осваивать методику «Без аденомы простаты», но немалое количество информации заинтересует многих, и здесь, как и в предыдущей теме изложу её обширно. Если Вы найдёте в методике хоть одно псевдонаучное высказывание и обоснуете его, я вышлю Вам восьмую тему бесплатно и без задержек. Излагать свои знания и мысли я принципиально старался как можно проще, исключая максимум специфических терминов намеренно, чтобы материал был понятен каждому заинтересованному человеку, независимо от уровня его медицинской осведомлённости. Не навязал Вам ни одной несусветной идеи, отдающей одержимостью, как это сейчас уже даже заведено, особенно в интернете. Пробовал как-то сам, и всего один раз, в те годы, когда на моё сознание можно было воздействовать, когда мне говорили, что результат от голода, это чудо, и на то они чудеса, чтобы их не понимать. Личное мнение упрямым особам не навязываю, но будь моя воля, я бы такие лишения запретил, а лиц их пропагандирующих, привлекал бы к ответственности. Запомните, движение с сухой голодовкой несовместимо. Я проверял его на себе (24 дня полностью воздерживался от пищи), эффект очищения крови даёт только временное уменьшение аденомы простаты в размерах. Ознакомьтесь, дальше есть обоснованные рекомендации, которые, думаю, станут для Вас новостью. Если Вы решите лечиться знаниями, изложенными в методике, прекратите себе вредить. Всё где-то, как-то подсмотрел, что-то у себя и окружающих, что-то у природы, проверил на себе, и неотвратимый приговор отменил, сделал десяток выводов. Продержался три дня, на четвёртый пил воду, на пятый начал кушать. Обезвоживание в этом случае ассоциируется у меня с хрупкостью и ломкостью сосудов и тканей сердца, сухостью почек, печени и других органов. О негативных сторонах процесса, как правило, никто не говорит, или делает это неубедительно, но при голодании с водой от недостатка минеральных веществ организм перестаёт удерживать воду, то есть начинает испытывать обезвоживание. Я не имею в виду отказ от лекарств, особенно тех, которые поддерживают жизнедеятельность. Я не профессиональный писатель, но при подготовке изложения текста понимал, что больному информация нужна очень чёткая, без каких либо лишних слов и фраз. Организм внушения категорически не воспринял, что выразилось в скачке давления на 35 единиц и в ускорении частоты пульса где-то на 50 процентов после еды на длительные часы. Последствия от него самые непредсказуемые и ни одного полезного. Ни одна из перечисленных сомнительнейших процедур не улучшит функции предстательной железы, не изменит позитивно кровообращение вокруг неё. Сон, это период неконтролируемого дыхания, в его часы спящий потребляет значительно меньше кислорода, и кровеносные сосуды реагируют на такую пассивность сжатием. Отвлекался от сути, считаю, минимально, а сказано вроде немало, но это сказано. Этот процесс, например, усиливает жёсткость сосудистой ткани. Совсем не так, как хочется совмещаются понятия простатит и велосипед. Вы даже не представляете, сколько рекомендуемого вреда, открывается опытному глазу, с высоты разумных знаний. Это правильная реакция для здорового человека, а если организм больного обезвожен, если его сосудистое русло переполнено препятствиями — сон становится испытанием с опасными последствиями. Я уверяю, полноценно освоив методику, Вы сразу поймёте, что она много личного времени не отнимает. Полное, но не длительное голодание (3-7 дней) можно порекомендовать людям, у которых произошла задержка мочеиспускания и вставлен катетер, просто потому, что продолжительность отвода мочи через него ограничена. Не все посетители сайта воспользуются методикой, и если, не дай бог, Вы окажетесь в подобной ситуации, добавьте себе в помощь дыхательное упражнение, это будет действенно. Например, по этой причине большинство инсультов и инфарктов происходит ближе к раннему утру. Более того, Вы о таком факте и вспоминать не будете, потому что подобный процесс принесёт истинное физическое и духовное удовлетворение. Я знаком с качеством украинских, о них и буду рассказывать, ну а Вы сделайте выводы, применительно к той местности, где живёте… Ночные пробуждения и частые посещения туалета у больных аденомой простаты, хроническим простатитом имеют те же корни. Люди, которые занимаются, говорят и пишут мне, что нередко ждут времени начала тренировок с нетерпением. С уровня своих нынешних знаний я не воспринимаю серьёзно ни аденому простаты, ни хронический простатит, ни половое бессилие. Из практики, частого общения считаю, что, пусть сложнее, но поддаётся бактериальный простатит, калькулёзный простатит, потому, что иммунитет укрепляется исключительно. Исчезнет варикозное расширение вен, боли в позвоночнике и суставах, считающиеся серьёзными, проблемы желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы. Никто и ни от чего в жизни не застрахован, вдруг, почувствуете признаки недомогания, простуды, сделайте гимнастику, выйдет испарина, и недуг не придёт. Это то, что я знаю по себе, то о чём сообщали мои прошлые пациенты, а что нет, так может, Вы мне об этом расскажете. Но, все уверены, что эти диагнозы в большинстве практически неизлечимы. Скорее всего, до знакомства с методикой, мало кто из Вас считал иначе. Говорю к тому, что на этапе освоения не всё будет уж очень просто. И в который раз прошу изучить изложенное мной ранее внимательно, и выполнять не только практически, но и заставить себя вникнуть в теоретические выкладки. Важных правил в методике изрядно, особенно сопутствующих. Иногда за предложением в пять слов, стояли месяцы поисков, даже отчаяние, присутствовал серьёзный риск для здоровья, всё из-за мелких и крупных ошибок. И не стесняйтесь с вопросами, вдруг не разберётесь. Из опыта знаю, основные оплошности совершаются при применении брюшного дыхания и в организации питания. Сложнее всего выздоравливать в аномальную жару, когда температура среды стабильно превышает 30 ͦC, но рекомендации из восьмой темы чётко сориентируют Вас на работу над собой только в правильном направлении. Никакие занятия не должны провоцировать ухудшение Вашего самочувствия, возникновение серьёзных болевых ощущений. Исключение одно и это редкость — изменение правил дыхания. Запомните, ничего не лечится долго, если знать, как лечится и делать всё правильно. Не выздороветь нельзя, нет за отрицанием физиологических мотиваций. Если всё усвоите, будете чётко выполнять предложенные рекомендации, думаю через полтора — два месяца полноценных занятий Вы поймёте истинную цену этих знаний. Сам никогда не могу придерживаться режима и Вам не советую. Правильное дыхание, гимнастика, разумная активная физкультура сделают Вас не только здоровыми, но и жизнерадостными, активными. Даже будучи серьёзно больным, я не соблюдал его по часам. В один день посещал бассейн, и не задумывался о том, что буду делать завтра бежать или идти. Если лил дождь, и было сыро, на часок заставлял себя влюбиться в дурную погоду, и шёл на прогулку. Если выбегал на пробежку позднее раннего безлюдного утра, ощущал на себе удивлённые взгляды, но вопреки всему отбрасывал природное стеснение. Конечно, сэкономил бы жизненные силы и время, если бы пораньше понял, что работать необходимо грамотно. И это серьёзный козырь, как говорит нынешняя молодёжь – информационная бомба. Это гадость, которая не имеет права на такое количество внимания к нему, и она должна быть уничтожена, не оставляйте даже малейшего шанса на существование ни аденоме простаты ни хроническому простатиту. В Вашем сознании должна поселиться не надежда, а обоснованные знания, ведущие только к оздоровлению. Чтобы полноценно жить, нет надобности, прилагать неимоверные усилия, нужно просто целенаправленно трудиться. Всё-таки здоровье не золото и даже не бриллиант, здоровье это – космос. Информация для тех, кто промышляет плагиатом, незаконным тиражированием чужого интеллектуального труда с целью обмана и наживы. Тема лечения ДГПЖ «Без аденомы простаты» в переводах на другие языки : Türkçe, Français, Deutsch, English, Español,العربية, Italiano, Português, Język Polski. Авторское право в любом государстве защищается законодательно. С искренним уважением к Вам, а особенно к сильным духом и волей, Плотян Геннадий Борисович. Самым частым диагнозом в урологической практике является аденома простаты или гиперплазия предстательной железы. Данное заболевание приводит не только к определенным функциональным нарушениям, но и становится причиной значительного психоэмоционального дискомфорта мужчины. В общей сложности, мало какое заболевание имеет так много разнообразных вариантов лечения, как аденома простаты. Однако далеко не все они дают положительный результат. Многие мужчины поддаются искушению и осуществляют попытки лечения данной патологии с помощью народных средств и разнообразных несертифицированных препаратов с неизвестным составом. Аденома простаты – серьезная проблема мужского здоровья и она, однозначно, требует квалифицированного лечения в медицинских учреждениях. Высокий профессионализм и большой опыт в лечении гиперплазии предстательной железы проявляют медики Китая. Уникальность медицинских центров Китая в том, что там как раз имеет место применение традиционных приемов древнекитайской медицины. Однако они не имеют ничего общего со спекулятивными и шарлатанскими средствами, которые используют народные целители в других странах. Китайские целители осуществляют свои деятельность под контролем со стороны государства, а также во многих случаях в рамках официальных медучреждений. Успехи китайских врачей в лечении аденомы простаты в Китае не остались вне поля зрения иностранных пациентов. Множество больных едут в Китай с надеждой избавиться от этого неприятного заболевания. В большинстве случаев надежды иностранных пациентов оправдываются. Организацией лечения аденомы простаты в Китае, как очень популярного направления медицинского туризма, уже несколько лет подряд успешно занимается . Наши специалисты наладили эффективное сотрудничество с ведущими урологическими центрами Китая. Кроме того, мы постоянно поддерживаем связь с высококвалифицированными китайскими урологами, поэтому держим руку на пульсе всех самых результативных инноваций в области лечения аденомы простаты. По своему характеру аденома простаты – опухоль доброкачественная. Она зачастую разрастается из маленького узелка в тканях предстательной железы. Следует понимать, что данная опухоль может трансформироваться в злокачественную, поэтому даже если существует возможность по какой-либо причине не проводить лечения, врачебный контроль и периодическая диагностика все же обязательны. От аденомы предстательной железы, преимущественно страдают мужчины в возрасте после 50 лет. Развитие патологии с большой вероятностью связано с наступлением климактерического периода у мужчин. Аденома предстательной железы может разрастаться в сторону прямой кишки, мочевого пузыря или находиться под треугольником мочевого пузыря. В зависимости от ее локализации и размеров может проявляться разная степень сократительной дисфункции мочевого пузыря. На первой стадии развития заболевания проявляется задержка начала мочеиспускания на фоне частых позывов и слабой мочевой струи. На второй стадии мочевой пузырь теряет возможность полностью изгонять мочу, вследствие чего в нем образуется остаточная моча. Кроме того, накопление остаточной мочи ведет к почечной дисфункции, что существенно ухудшает общее состояние здоровья. На поздней стадии заболевания пациенты ослаблены, у них плохой аппетит, частые запоры, в выдыхаемом ими воздухе заметен запах мочи. Поставить точный диагноз при подозрении на аденому простаты помогают следующие методики: На ранних стадиях заболевания в клиниках Китая широко применяют консервативные методики. Причем, многие из них взяты из арсенала традиционной китайской медицины. Кроме приема медикаментозных и фитотерапевтических препаратов, в лечении аденомы простаты очень эффективно применение восточной системы саморегуляции организма цигун. В ее состав входят комплексы упражнений, а также дыхательная гимнастика, которые помогают устранить застойные явления в организме. Отличные результаты также дает применение точечного массажа, который воздействует на биологически активные узлы организма. Однако, к сожалению, консервативное лечение не всегда может помочь пациенту справиться с патологией. В этом случае китайские урологи стараются предложить пациенту наименее инвазивную методику лечения заболевания хирургическим путем. С распространением лапароскопических методик «золотым стандартом» в лечении предстательной железы в Китае среди специалистов считается трансуретральная резекция предстательной железы. Только в тяжелых случаях приходится прибегать к открытой операции — трансвезикальной аденомэктомие. В качестве инновационного метода лечения данного заболевания используется фотоселективная вапоризация, суть которой в воздействии лазерного луча на опухоль с целью ее деструкции. Лечение аденомы предстательной железы на поздней стадии сопряжено со значительными трудностями, которые, в частности, включают непростой реабилитационный период. Значительно менее травматично для мужчины, как в физическом, так и в психологическом смысле лечение этого заболевания, буквально, сразу после появления его первых клинических признаков. В этом случае, действительно, можно надеяться на эффективность консервативных методик, а также традиционной китайской медицины.